Rau củ xiên xốt mayonaise cho cuối tuần

Cách làm rau củ xiên xốt mayomaise

Rau củ xiên xốt mayonaise là món ăn ngon dễ nấu, nhiều chất xơ và không kém phần hấp dẫn chắc chắn sẽ khiến bữa cơm của cả gia đình thêm phần ngon miệng.

I . Nguyên Liệu – khẩu phần 4 người

  • 250g phô mai hun khói, cắt khối vuông cạnh 2cm.
  • 4 lát giăm bông Ý, xắt nửa mỗi lát và cuộn lại.
  • Nửa trái dưa leo, xắt khối vuông cạnh 2cm.
  • 8 trái cà chua bi rửa sạch
  • 8 nụ nấm rơm
  • 8 lá rau diếp, cuộn lại
  • 500ml xốt Mayonaise rau thơm

II) Cách chế biến món rau củ xiên xốt mayonaise

– Xếp các khối phô mai, giăm bông cuộn, dưa leo, cà chua, nấm và rau diếp vào 8 qua xiên đã nhúng dầu ăn.

– Đặt lên 1 dĩa nông. Đậy kín, làm lạnh độ 2 giờ.

– Trước khi dùng, rưới xốt mayonaise lên các que.

III)  Dinh Dưỡng

– Năng lượng: 638 calo

– Chất béo:  56g cao

– Chất xơ : 3,5 vừa

– Cholesterol: 145mg vừa

– Chất muối :944 mg cao